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Inspiral: Inneres Kind: Klare Strukturen und Begrenzungen, Eigene Werte erkennen, Visionieren, Partnermeditation
Mai 14 @ 7:30 pm - 10:00 pm
CHF40.00
Thema: Kindheit, Werte, Atem-Meditation
Wir befassen uns mit dem inneren Kind und dem Bedürfnis nach klaren Strukturen und gesunden Begrenzungen. Wir gehen nach innen und befassen uns mit unseren Werten. Mit der Samaddhi Atem meditation wird unsere Energie freigesetzt. Diese Meditation kann als Partnermeditation gemacht werden. Bringe eine/e PartnerIn mit oder sei offen mit wem du meditierst. Du bestimmst deine Grenzen.
Nutze diesen Abend um mehr über dich selbst zu entdecken
Embodiment und Meditation ist ein einzigartiges Konzept. Es Verbindet neue Erkenntnisse über das Nervensystem mit uralten Weisheiten und Traditionen des Tantra. Das Ziel von Embodiment und Meditation ist mehr in den Körper zu kommen.
Im ersten Teil werden wir neugierig und erforschen bestimmte Aspekte des Menschseins über unseren Körper. Wir nutzen dazu unseren Atem, die Bewegung und die Stimme. Dies sind die drei Aspekte die uns tiefer in unseren Körper bringen und tiefere Zustände zu erfahren. Wir unterstützen unser Nervensystem mit Ressourcen und erforschen unser Spürbewusstsein, den Felt Sense. Um unsere Reise nachhaltig zu gestalten wenden wir die Prinzipien der Prozessarbeit an.
In einem zweiten Teil machen eine klar strukturierte aktive Meditation.
Aktive Meditationen sind Meditationen, die verschiedene Phasen haben wo wir uns auch bewegen. Sie dienen dazu uns zu kräftigen, zu uns selbst zu finden, das was uns nicht dient loszulassen.
Teilnehmerzahl
8
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Ich freue mich auf Dich.