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Inspiral: Kindheit, Wurzeln & Kundalini Meditation

April 23 @ 7:30 pm - Mai 24 @ 10:00 pm

CHF40.00

Thema: Wurzeln, Kindheit, Energie

Wir befassen uns mit dem inneren Kind, unseren Wurzeln und machen die Kundalini Meditation um die Lebensenergie sanft zu wecken.

Nutze diesen Abend um mehr über dich selbst zu entdecken

Embodiment und Meditation ist ein einzigartiges Konzept.  Es Verbindet neue Erkenntnisse über das Nervensystem mit uralten Weisheiten und Traditionen des Tantra. Das Ziel von Embodiment und Meditation ist mehr in den Körper zu kommen.

Im ersten Teil werden wir neugierig und erforschen bestimmte Aspekte des Menschseins über unseren Körper. Wir nutzen dazu unseren Atem, die Bewegung und die Stimme. Dies sind die drei Aspekte die uns tiefer in unseren Körper bringen und tiefere Zustände zu erfahren. Wir unterstützen unser Nervensystem mit Ressourcen und erforschen unser Spürbewusstsein, den Felt Sense. Um unsere Reise nachhaltig zu gestalten wenden wir die Prinzipien der Prozessarbeit an.

In einem zweiten Teil machen wir eine klar strukturierte aktive Meditation.

Aktive Meditationen sind Meditationen, die verschiedene Phasen haben wo wir uns auch bewegen. Sie dienen dazu uns zu kräftigen, zu uns selbst zu finden, das was uns nicht dient loszulassen.

 

Teilnehmerzahl

8

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Ich freue mich auf Dich.

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Details

Beginn:
April 23 @ 7:30 pm
Ende:
Mai 24 @ 10:00 pm
Eintritt:
CHF40.00

Veranstaltungsort

YUNA
Kramgasse 16
Bern, 3011
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Veranstalter

Aita

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